Fitslide Leg Attack

 

Wednesday = Legday! Nechce se ti doposilky?

 

Který cvik na dolní končetiny s Fitslide je váš oblíbený?

 

Tentokrát něco pro dámy!

 

Když je to MS v hokeji, tak proc si taky nezabruslit .

 

Fitslide Reverse Lunge (výpad vzad)

 

Něco pro dámy!

 

Fitslide není pouze pomůcka pro posilování

 

Co si takhle dát malý domácí trénink na dolní končetiny ?

 

Sobota = den na nohy!

 

Tři jednoduché cviky ke zlepšení mobility

 

Fitslide bruslení s odporovou gumou.

 

Odporové mountain climbers.

 

Leg finisher!

 

Vyzkoušej tři jednoduché mobilizační cviky s Fitslide, které ti pomohou ke zlepšení mobility dolních končetin.

 

Fitslide dřep na jedné noze je skvělý unilaterální (jednostranný) cvik.

 

Winter season is here, prepare your muscles with Fitslide skater.

 

Nekonečná variace cviků s Fitslide

 

Fitslide opravdu klouže!

 

Něco pro dámy!

 

Důkaz místo slibů alaa Sáblíková!

 

Parádní komplexní cvik k posílení hýžďových svalů, vnitřní a vnější strany stehen!